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Pratique Guidée de Cohérence Cardiaque 5 minutes
Pratique Guidée de 5 minutes - 03_08_2023 11.19Giorgio Rizzi
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Programme
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Ce programme pratique vous introduit à la Cohérence Cardiaque et aux méthodes clés de HeartMath® pour une gestion efficace et durable du stress. Il vous guidera sur l'intégration de ces méthodes au quotidien, boostant ainsi votre santé et vos performances tout en renforçant votre bien-être. Vous bénéficierez également de directives pour exploiter le potentiel de l'innovant Inner Balance de HeartMath, facilitant ainsi votre progression et le suivi de vos avancées.
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