Programme : Maîtrisez la Cohérence Cardiaque
690€*
(Paiement en 3 fois avec Paypal)
Ce tarif inclut les 6 sessions, le matériel pédagogique associé, et un suivi par Whatsapp durant la durée du programme.
* par participant.
Dates
À personnaliser selon vos besoins
Nombre de participant
Max 6 participants (min. 3 participants)
Durée
6 sessions de 1 heure via Zoom
(+1h offerte)
Un voyage personnalisé vers le bien-être
Formation Interactive en Direct : Maîtrisez la Cohérence Cardiaque pour une Santé Optimale.
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6 Sessions d'une Heure sur Zoom : Chaque session est une étape clé pour apprendre à utiliser la cohérence cardiaque comme un moyen efficace d'améliorer votre Variabilité de la Fréquence Cardiaque (VFC), un indicateur vital de votre bien-être global.
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Interaction et Clarifications en Temps Réel : Posez vos questions, obtenez des réponses immédiates et comprenez pourquoi la VFC est un pilier de votre santé physique et mentale.
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Outils Visuels et Exercices Pratiques : Intégrez les techniques de cohérence cardiaque dans votre routine quotidienne pour améliorer la VFC et expérimentez les bénéfices concrets sur votre bien-être.
Approche personnalisée centrée sur le coeur
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Application de la Cohérence Cardiaque : Découvrez comment cette méthode renforce l'interaction cœur-cerveau, augmentant ainsi la VFC pour une meilleure gestion du stress et un accroissement de la confiance en soi.
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Exercices Spécifiques : Apprenez des techniques pour harmoniser le cœur et l'esprit, améliorant votre VFC et ouvrant la voie à une vie plus équilibrée.
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Sessions Adaptées à Vos Besoins : Chaque participant reçoit une attention personnalisée, assurant une expérience d'apprentissage profonde et pertinente.
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Certificat Officiel HeartMath Institute : Terminez le programme avec une certification reconnue, témoignant de votre compétence en cohérence cardiaque et en gestion de la VFC.
Offrez-vous une vie plus sereine et équilibrée avec la cohérence cardiaque.
Une approche personnalisée de la cohérence cardiaque
Découvrez mon approche personnalisée pour vous apporter le meilleur de la Cohérence Cardiaque.
Sessions en petits groupes, adaptées à vos besoins spécifiques. Pour une prise en charge encore plus personnalisée.
Vous bénéficierez d'une guidance sur mesure pour maximiser les effets de la cohérence cardiaque dans votre vie.
Une immersion dans la puissante interaction entre le cœur et le cerveau, favorisant une meilleure synchronisation physiologique.
Une exploration profonde de la synergie entre le cœur et le cerveau, essentielle pour optimiser votre physiologie et revitaliser votre énergie au quotidien.
Un échange authentique et direct : ce n'est pas simplement une formation, c'est un partenariat pour votre bien-être.
Offrez-vous une vie plus sereine et équilibrée avec la cohérence cardiaque
Transformez votre quotidien grâce à la maîtrise de votre énergie interne.
En plongeant au cœur de la cohérence cardiaque et en adoptant mon approche personnalisée, vous découvrirez une source inépuisable d'énergie et de clarté. Cette transformation ne se limitera pas à nos sessions, elle se répercutera dans chaque aspect de votre vie, permettant une meilleure concentration, des relations plus harmonieuses et une capacité renouvelée à surmonter les défis avec sérénité.
Les 6 sessions :
Session
Stratégies pour maximiser vos performances tout en renforçant votre résilience.
Session
Maîtrisez une technique pour éclairer vos choix grâce à l'intuition et à la sagesse du cœur.
Session
Découvrez l'impact des émotions sur votre rythme cardiaque et maîtrisez les techniques pour atteindre la cohérence.
Session
Découvrez comment votre champ énergétique influence la communication et apprenez des techniques pour une interaction cohérente.
Session
Explorez la grille des émotions et apprenez à quantifier votre état de cohérence.
Session
Apprenez à établir une nouvelle norme de bien-être en harmonisant votre champ énergétique et votre état psycho-physique.
11.500 participants
aux études HeartMath Institute
+24%
de concentration
-46%
d'anxiété
+30%
de sommeil
-48%
de fatigue
+38%
de calme
-56%
de dépression
Mon approche
J'accompagne les professionnels comme les particuliers à se sentir mieux afin d'atteindre leurs objectifs.
Ma méthodologie, fondée sur les trois piliers des "3C" - Coeur, Cerveau et Cheval.
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La Cohérence Cardiaque pour une gestion saine du stress et être davantage apaisé.
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L'Intelligence Positive pour renforcer le mental et s'ouvrir à de nouvelles perspectives.
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L'Equicoaching pour révéler votre véritable façon de communiquer.
Ce qui me distingue réellement ? Mon engagement à offrir une expérience personnalisée.
Chaque session est adaptée pour répondre à vos besoins spécifiques, garantissant un bien-être et une efficacité améliorée.
LES TÉMOIGNAGES
Ils m'ont fait confiance
F.A.Q.
Je ne peux pas être présent à une réunion, comment faire ?
Le lendemain de la réunion, tu trouveras le lien de la session enregistré dans le dossier Drive dédié au groupe.
Pour obtenir le certificat, dois-je passer un examen ?
Pour obtenir le certificat, il n'est pas nécessaire de passer un examen formel. Cependant, il y aura une session de vérification, par téléphone, pour s'assurer que les notions sont bien comprises.
À la fin de la formation, puis-je enseigner la cohérence cardiaque ?
À la fin de la formation, tu n'auras pas la qualification pour enseigner la cohérence cardiaque en tant que formateur certifié. Cependant, tu seras parfaitement outillé pour non seulement améliorer ta propre qualité de vie, mais aussi pour partager des pratiques efficaces et des techniques éprouvées avec ton entourage.
Si j'ai été absent plusieurs fois, est-il possible de participer au prochain programme ?
Si tu as manqué un grand nombre de sessions et que tu veux vraiment profiter pleinement du programme, tu peux te re-inscrire au prochaine programme. En tant que participant précédent, nous te proposons un tarif spécial de 90€ pour te donner une nouvelle opportunité de suivre la formation intégralement et d'en tirer tous les bénéfices.