Les Avantages Concrets
Trouvez votre équilibre
Créez une harmonie entre vie professionnelle et personnelle
Réduction du Stress
Sérénité au Travail
Revitalisation de l'Énergie
Équilibre Émotionnel
5, 4, 3, 2, 1 : Compte à rebours pour prendre le contrôle de l'anxiété
L'anxiété, un frein au bonheur et à la santé, peut être maîtrisée grâce à la technique d'ancrage 5-4-3-2-1, développée par la clinique américaine Mayo Clinics.
MES SERVICES
Formations & Coaching
Spécialisé en Formation Bien-Être à Paris, je fusionne Cohérence Cardiaque, Positive Intelligence, Equicoaching et IKIGAI pour une ascension vers l'épanouissement.
Mon accompagnement personnalisé favorise des changements profonds, alignant vos objectifs avec votre passion et mission de vie.
Giorgio Rizzi
Je m'appelle Giorgio, comme Saint Georges, le protecteur des chevaliers et le tueur de dragons, j'ai toujours ressenti l'appel à offrir protection et guidance à ceux qui en ont besoin. Pourtant, mon dragon n'est pas fait d'écailles et de feu, mais de stress, d'anxiété et de rumination mentale.